9月15日下午，由自贡市总工会、自贡市人力资源协会联合开展的“云课堂”职工心理健康讲座直播第四期——如何缓解职业压力，在自贡非公有制企业党建学院直播间成功开展。

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此次直播邀请到西南医科大学附属自贡医院心身科副主任、中级心理治疗师余寒主任授课，余主任围绕职业压力的概念及产生原因等内容展开讲解，最终将缓解职业压力的办法落地分析，为我市企事业单位职工缓解职业压力支招。

“云课堂”职工心理健康讲座还将继续开展......此次活动是协会持续发挥桥梁纽带作用，整合资源，多形式多渠道切实帮助企业职工解决工作中遇到的难题，保障企业职工保持良好工作状态，推动企业高质量发展。